Светотерапия избавляет от несезонной депрессии

19 ноября 2015

Терапия ярким светом поможет исправить нарушенные циркадные ритмы и будет полезна не только людям с сезонным аффективным расстройством, но и тем, чья депрессия не зависит от времени года. К таким выводам пришли британские ученые-психиатры во главе с доктором Раймондом Ламом и опубликовали свои выводы в авторитетном журнале JAMA Psychiatry.

Светотерапия использовалась учеными как самостоятельный инструмент или в тандеме с антидепрессантами. Исследователи разбили 122 человека с несезонным депрессивным расстройством на три группы. В течение восьми недель первая группа получала светотерапию и плацебо-антидепрессанты, вторая – настоящие антидепрессанты и светотерапию с деактивированным устройством (по сути плацебо), а третья – и светотерапию, и антидепрессанты.

Исследователи пришли к выводу, что комбинированное лечение (свет + таблетки) или лечение только светом одинаково эффективны в борьбе с симптомы депрессии. «Световая терапия является методом лечения, но не лекарством от сезонной или несезонной депрессии. Этот метод имеет преимущества при использовании в одиночку, но особенно эффективен в сочетании с антидепрессантами», – пишет автор исследования доктор Раймонд Лам. 

лампы цена | светильники в Астане | подсветка зданий в Алматы